您試圖克服壞習慣之前，請務必您在其中一個你致力於向負責的地方，有深思熟慮的計畫。例如，不要只是放壞習慣冷土耳其。相反，替換其他東西是積極和富有成效，將獎勵給你的東西。停止側重于過去和如何用於做或享受的東西。相反，著眼于未來。它會覺得尷尬一開始，就像當您嘗試拋出的球用你非主導的手。將需要一些時間來習慣使用，但最終將成為習慣于它。如果你可以自己不斷地從事你找到的回報和補的東西，你將不再有需要避免您的問題。
瞭解您可以只更改你的生活中，某些東西。有些事情不應更改或您只是不能更改。如果橡子想要成長為一棵紅杉，不會發生，因為它是什麼性質根本不適合。如果您是足球比賽中的進攻性處理的大小，您可能永遠專業的賽馬會。你會發現什麼是可能的如果你真的把心放並按照你的心。你的心會告訴你什麼可以或不能做，將指導您向您應該採取的路徑。沒時間獨自一人與你的思想。關閉電視或廣播在你的車。它是獨自一人的確定。它是完全可以接受，聽聽你的想法，並找出你的心告訴你。如果你自己永遠不會允許任何單獨的時間，你可能永遠不會找出你的夢想、 願望或激情真的是什麼。
變化是你的成功和幸福的關鍵。我感到害怕，認為什麼可能發生在我們的生活中，如果我們不允許自己的機會進行相應的更改。
當然，我們可以假裝我們不需要更改，沒有錯，和我們的生活。然後，但是，我們很快就忘記不採取行動，和我們知道我們需要作出的更改的後果。撒母耳 · 惠特曼從一個故事，也說明了這一點。冰風暴不是一般的破壞性。為 true，幾絲下來，並沿 highway… 意外驟升。通常情況下，大核桃樹容易可能承擔的形成及其傳播的肢體的重量。這是鐵楔在其造成損害的心。鐵楔的故事開始了許多年前，當一個白頭髮的農民的小夥子血汗對他父親的家園。
鋸木廠然後只最近已遷離谷，與定居者仍然發現工具和零碎的設備分散關於 …。在這特別的日子，這是鋼絲楔 — 寬，平、 重，一英尺或更長了，和從強大的 poundings，他發現在南 pasture… 拆洗。（楔橫放在切由一把斧頭，然後用大型錘敲打放大剪切）。因為他已經遲到晚餐，法援署奠定了 wedge…between 他的父親曾栽種正門附近的核桃幼樹的肢體。他會楔棚右晚餐後，或在某個時候，當他走上這種方式。他真正的意思，但他從來沒有。楔橫在那兒之間四肢，有點緊張的情況下，當他達到他的人格。正是在那裡，現在堅定地緊緊抓住他，當他結了婚並接管了他父親的農場。這是半天增長脫粒船員吃下 tree… 的晚餐。在種植和彌合了，楔樹中仍是的冬天冰風暴來了。
這寒冬 night…one 的三個主要四肢的寒冷寂靜拆分遠離樹幹及，撞向地面。這如此不平衡頂部，它太，除了拆分並去了其餘的部分。暴風雨時，仍然不是曾經引以自豪的樹的枝。
次日清晨，農夫去悼念他的 loss…。然後，他的眼睛看見的東西粉碎的廢墟。"楔，"他低聲海蒂。"我發現在南牧場的楔。"一眼就告訴他為什麼樹倒下。成長邊緣樹幹，楔並阻止肢體纖維針織一起，他們也一樣。
如果我們忽視變化，如果我們嘗試在我們生活中埋葬我們的問題，不改變的楔將比錘頭的變化更大的破壞。打開自己看到你真正想要成為。設置課程，然後進行更改。你和你單獨可以流覽你的生活。看到成功的地平線，並且永遠不會讓任何事情讓你偏離軌道。
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