通勤的障碍

乘客有独特的障碍需要克服。如何保持与家庭和社区，如何满足个人需要时，大块的时间是从天，如何限制采取的磨损和从身体和精神压力的通勤多年来唤起只是少数。

典型的工人上下班单程35分钟，并使用一辆车去上班。无论您的上下班时间是20分钟长或超过一个小时半，搭乘公共交通工具或自驾车有所作为，但是通勤压力可能是疲惫不堪，有短期和长期的影响。

由大学，医院和政府机构进行的研究表明，工人的情绪压力下谁通勤功能，对他们的工作和他们的家庭和社会生活的影响。一项研究表明，上下班的时间越长，越高的通勤司机血压。乘客还报告有更多的疾病和失业更加频繁。的失望和愤怒的道路上建立了被认为是在工作场所。 CNN报道的一项研究显示，工人把他们的通勤相关的愤怒到了自己的工作。纽约大学睡眠失调中心表明，工人谁旅行超过75分钟更肥胖和高血压多。

通勤是在这二十一世纪生活中的事实，但生活并没有如此糟糕。有很多网站和组织，致力于使通勤好一点几十人。他们提供良好的建议 - 乘坐公共交通工具时，你可以使用合伙用车，得到才去工作，用通勤时间听轻松的音乐或磁带上的书，让其他司机是无辜的一个良好的睡眠 - 和休息。

有许多好处通勤工作。我们选择，我们要生活，有一个真实的工作和家庭之间的区别，可能有更好的学校和休闲活动。当然，距离可利用的好处只是一些可能性。

王通勤好一点。他们提供良好的建议 - 乘坐公共交通工具时，你可以使用合伙用车，得到才去工作，用通勤时间听轻松的音乐或磁带上的书，让其他司机是无辜的一个良好的睡眠 - 和休息。

有许多好处通勤工作。我们选择，我们要生活，有一个真实的工作和家庭之间的区别，可能有更好的学校和休闲活动。当然，距离可利用的好处只是一些可能性。

一旦你能够得到的应力和应变来控制你在你上下班，你准备好了，而不是时钟会显示您的里程应变成就。您将有机会使用这点时间，看看你的生活，一步一步，脚踏实地，切勿急功近利，绘制出你在哪里，你想去的地方去。您将学习如何加油后，成为你的能量耗尽。你会开始设定的目标和使用里程指标来衡量你的成功。你会创造下来的道路，带出在你作为一个人，作为配偶，父母，邻居，朋友，教会的成员，当然，工人的许多角色的最好的一个对生活的看法了。